運動不足を解消するため、お馴染みの高尾山へ。

朝の5:30頃はまだ人がおらず少し寂しいですが、久しぶりの稲荷山コースへと向かいます。

やはり早朝は朝日が気持ち良く最高です。

心地よく身体に負荷をかけて山頂を目指します。

トレーニングなので休憩することもなく、すぐにまた稲荷山コースを下山。

富士山は見えず…。

ピストンでサクッとトレーニング終了しましたが、久々の山歩きにはちょうど良いトレーニングになりました。

今度はもう少し筋力と持久力を整えに別の山に行かねば。

それにしても早く梅雨が明けてほしいですね〜。

高橋